Beste lezer,

Sommigen van jullie ken ik al jaren, van de massagetafel, van een serie behandelingen TRE, coaching of ademwerk. Of van een eerste afspraak die net heeft plaatsgevonden. Vandaag wil ik jullie iets vertellen wat ik de afgelopen tijd in stilte heb opgebouwd, en wat vanaf nu een vast onderdeel is van wat ik aanbied: een traject volgens de Pijn Reset Methode®.

Ik heb vorig jaar de volledige opleiding tot Pijn Reset Methode® Practitioner afgerond, en daarmee een tweede pijler aan mijn praktijk toegevoegd. Naast de massagetherapie die ik gewoon blijf geven, begeleid ik nu ook mensen die vastlopen in pijn die maar blijft terugkomen.

Omdat dit een wezenlijk andere manier van werken is dan een massage, heeft het een eigen plek gekregen: pijnreset.natuurlijkrene.nl.

Waarom dit, en waarom nu?

Misschien ken je m’n verhaal al een beetje. Een scan toonde aan dat ik artrose in mijn linker voet had, en bij vrijwel elke tenniswedstrijd voelde ik mijn voet, been en hamstring opspelen. Daar bovenop al jaren last van mijn darmen. Ik leerde ermee leven, totdat ik in aanraking kwam met de Pijn Reset Methode en doorhad: dit is anders dan alles wat ik tot dan toe had geprobeerd.

Na het traject was de voetpijn weg. En als bonus, daar had ik het niet eens voor gedaan, verdween ook mijn Prikkelbare Darm Syndroom waar ik jarenlang last van had. Voedingsmiddelen die ik in al die jaren niet kon hebben (ui, avocado, en meer) kan ik nu probleemloos eten.

Dat resultaat liet me niet meer los. Ik vond het te belangrijk om er niet zelf mee aan de slag te gaan en het door te kunnen geven aan anderen.

Wat is de Pijn Reset Methode kort gezegd?

De Pijn Reset Methode is een holistisch traject voor mensen met chronische, terugkerende of onbegrepen pijnklachten. De methode komt voort uit het werk van Tim van Orsouw en gaat uit van een eenvoudig maar krachtig idee: chronische pijn is zelden alleen een mechanisch probleem.

In bijna alle gevallen werken drie lagen samen:

• een fysiek lichaam dat overprikkeld is geraakt;
• een zenuwstelsel dat in ‘paraatheid’ is blijven staan;
• en emoties of overtuigingen die, vaak onbewust, die paraatheid voeden.

Behandel je alleen de fysieke laag, dan komt de pijn meestal terug bij een chronisch pijnpatroon. Of hij verschuift naar een nieuwe plek. Dat is precies wat ik bij mezelf zag, en wat veel mensen mij vertellen: jaren fysio, oefeningen, scans, soms pillen of een operatie, verlichting was tijdelijk of bleef helemaal uit.

De Pijn Reset Methode pakt die drie lagen samen aan, in vijf fases die het woord RESET vormen: Realiteit, Emoties, Switch, Elimineren, Trainen.

Voor welke klachten?

De methode is geschikt bij langdurige of terugkerende klachten waar de reguliere route onvoldoende uitkomst heeft geboden. Denk aan aanhoudende rugpijn, nek- en schouderklachten, knie-, heup- of voetklachten zonder duidelijke oorzaak, fibromyalgie, SOLK (onbegrepen lichamelijke klachten) en darmklachten zoals het Prikkelbare Darm Syndroom.

Ook bepaalde karaktertrekken kom ik vaak tegen bij mensen die er baat bij hebben: doorzetters die blijven gaan ook als hun lichaam piept, perfectionisten, zorgzame mensen die anderen vóór zichzelf zetten, mensen met een gevoelig zenuwstelsel of een hoge mate van verantwoordelijkheid. Herken je iets van jezelf? Dan is de pijntest een mooie eerste stap.

Hoe gaat het in zijn werk?

Het traject begint klein. Op de site vul je in drie tot vijf minuten een gratis pijntest in. Direct daarna weet je of mijn aanpak bij jouw situatie kan passen.

Past het, dan plannen we een vrijblijvend adviesgesprek via beeldbellen, ongeveer 45 minuten. Ik luister naar jouw verhaal, jij kijkt of het klikt. Komen we tot het gevoel “ja, dit is wat ik nodig heb”, dan starten we een traject van 10 tot 12 weken: vier live sessies in mijn praktijk in IJmuiden, opdrachten en oefeningen die je per mail ontvangt, en directe begeleiding via mail en WhatsApp tussendoor.

En de massage?

Die blijft. Mijn massagetherapie is en blijft de basis van wat ik aanbied, en voor velen van jullie hét moment van rust in de week. Soms is een serie massages precies wat je nodig hebt. Soms is een traject de juiste route. En soms vullen ze elkaar mooi aan. Bij twijfel kijken we daar samen naar.

Een blik op de nieuwe site

Op pijnreset.natuurlijkrene.nl vind je:

• een uitgebreide uitleg van de methode en het RESET-model;
• de gratis pijntest om een eerste indruk te krijgen;
• een beschrijving van het traject van begin tot eind;
• en mijn persoonlijke verhaal achter deze stap.

Neem gerust een kijkje. En, vanzelfsprekend: deel het met iemand voor wie je denkt dat het zinvol kan zijn. Vragen? Bel of mail me. Je weet mij te vinden.

Hartelijke groet,

René van Tiggelen

Natuurlijk René 
Massagetherapeut & Pijn Reset Methode® Practitioner

Perenboompad 12, IJmuiden · 06-53626168